A alimentação é um dos fatores que mais determinam a saúde física e mental. Os produtos escolhidos fornecem os micronutrientes e macronutrientes necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma alimentação consciente auxilia no controle hormonal. Quando a alimentação é desorganizada, o corpo tende a apresentar alterações metabó

Por mais de que muitos almejam chegar na tãeste sonhada aposentadoria, quando se veem aposentados nãeste sabem bem lidar usando a situaçãeste. Afinal, a pessoa trabalhou em muitos anos por vida e actualmente precisa se acostumar usando outra etapa da vida. É possibilitado a parecer simples, mas não é. Um dos fatores de que implica em não te